微信任務(wù)：

1. 加好友：按照要求添加指定的微信用戶為好友。
2. 拉群：將一定數(shù)量的人拉進(jìn)指定微信群。
3. 發(fā)朋友圈：按規(guī)定內(nèi)容和形式發(fā)布朋友圈動態(tài)。
4. 群互動：在群里進(jìn)行特定的聊天、點贊、評論等操作。
5. 小程序體驗：體驗指定的微信小程序并完成相關(guān)反饋。

QQ任務(wù)：

1. 加Q友：添加特定的QQ號碼為好友。
2. 群任務(wù)：如在群內(nèi)分享文件、參與群討論話題等。
3. QQ空間動態(tài)發(fā)布：發(fā)布說說、相冊更新等。
4. 完成QQ應(yīng)用操作：例如使用某個QQ小游戲達(dá)到一定次數(shù)等。

需要注意的是，一些所謂的微信、QQ任務(wù)可能存在風(fēng)險，比如是詐騙團(tuán)伙用來誘導(dǎo)用戶參與非法活動、獲取個人信息或?qū)嵤┢渌涣夹袨榈氖侄?，參與時要謹(jǐn)慎甄別，避免陷入騙局。