CBT（認知行為療法）測試中可能涉及到多種數(shù)據(jù)來綜合評估，常見的有以下一些：

自我報告數(shù)據(jù)

1. 認知相關(guān)

   • 自動思維記錄：
     • ：患者記錄下在日常生活中出現(xiàn)的自動思維，包括想法的具體內(nèi)容、出現(xiàn)的情境、當時的情緒和行為反應(yīng)，一位社交焦慮患者可能記錄“當進入社交場合時，我想‘大家都會嘲笑我’，這時我感到緊張，想馬上離開”。
     • 分析要點：通過對自動思維的頻率、主題（如關(guān)于自我否定、對未來的擔(dān)憂等）進行分析，可以了解患者的核心認知模式，頻繁出現(xiàn)的消極自動思維往往提示存在認知偏差，是CBT干預(yù)的重要靶點。
   • 認知歪曲問卷：
     • ：患者完成認知歪曲問卷，如貝克認知歪曲清單，其中包含如非黑即白思維、過度概括、夸大或縮小等多種認知歪曲類型，患者需對每種歪曲類型在自己思維中出現(xiàn)的頻率進行評分。
     • 分析要點：了解患者認知歪曲的具體類型和嚴重程度，以便針對性地開展認知重構(gòu)訓(xùn)練，如果患者在“過度概括”項目上得分較高，治療師可以重點幫助患者識別和糾正這種不合理的思維方式。

2. 情緒相關(guān)

   • 情緒日記：
     • ：患者每天記錄自己的情緒狀態(tài)，包括情緒的類型（如焦慮、抑郁、憤怒等）、強度（用0 - 10分評分）、發(fā)生的時間和情境?！敖裉煜挛?點，因為工作任務(wù)沒完成，感到焦慮，強度7分”。
     • 分析要點：觀察情緒的變化規(guī)律，找出情緒觸發(fā)因素，以及情緒與認知、行為之間的關(guān)系，如發(fā)現(xiàn)患者在特定情境下情緒容易波動，可進一步分析當時的認知和行為反應(yīng)，為制定干預(yù)策略提供依據(jù)。
   • 抑郁自評量表（SDS）/焦慮自評量表（SAS）：
     • ：患者根據(jù)量表中的項目描述，對自己最近一段時間（如過去一周）的抑郁或焦慮癥狀進行自評，得出相應(yīng)的分數(shù)。
     • 分析要點：這些量表具有較好的信效度，分數(shù)可以直觀反映患者抑郁或焦慮癥狀的嚴重程度，作為治療前的基線評估以及治療過程中癥狀變化的監(jiān)測指標，治療前SAS得分55分，治療4周后降至30分，說明焦慮癥狀得到了明顯改善。

3. 行為相關(guān)

   • 行為記錄：
     • ：患者記錄特定行為的發(fā)生頻率、持續(xù)時間等，比如對于有拖延行為的患者，記錄每次拖延任務(wù)的名稱、開始時間、結(jié)束時間以及拖延過程中的干擾行為等。
     • 分析要點：明確問題行為的模式，找出行為的前因后果，發(fā)現(xiàn)患者在面對困難任務(wù)時容易拖延，且拖延前往往會出現(xiàn)逃避的想法，這有助于治療師設(shè)計行為干預(yù)方案，如通過設(shè)置合理的任務(wù)難度、建立獎勵機制等方法來減少拖延行為。
   • 活動安排記錄：
     • ：患者記錄每天參與的活動內(nèi)容、活動時間以及活動后的感受?！吧衔鐓⒓恿伺笥丫蹠?，持續(xù)2小時，感覺很愉快”。
     • 分析要點：了解患者的日?；顒幽Ｊ胶突顒訉η榫w的影響，如果發(fā)現(xiàn)患者日?；顒訂握{(diào)且缺乏能帶來積極情緒的活動，治療師可以引導(dǎo)患者增加有益的社交、娛樂或興趣愛好活動，以改善情緒狀態(tài)。

治療師觀察數(shù)據(jù)

1. 會談中的行為表現(xiàn)
   • 言語行為：
     • ：治療師記錄患者在會談中的語速、語調(diào)、音量、言語表達的流暢性、邏輯性以及用詞特點等，患者說話語速很快，可能反映其內(nèi)心的焦慮或急于表達的情緒；言語中頻繁使用消極詞匯，體現(xiàn)其消極的思維和情緒模式。
     • 分析要點：通過言語行為觀察患者的情緒狀態(tài)、認知水平和溝通風(fēng)格，以便調(diào)整治療方式和節(jié)奏，如對于表達不流暢的患者，治療師可以適當放慢提問和引導(dǎo)的速度，給予更多耐心和支持。
   • 非言語行為：
     • ：觀察患者的面部表情、眼神交流、姿勢、手勢、身體動作等，患者在會談中低頭、不敢直視治療師，可能表示其存在自卑、緊張或回避的心理；頻繁的小動作可能反映焦慮情緒。
     • 分析要點：非言語行為往往能更真實地反映患者的內(nèi)心感受，輔助治療師深入理解患者的情緒和心理狀態(tài)，及時調(diào)整治療策略，比如發(fā)現(xiàn)患者在討論某個敏感話題時身體緊繃，治療師可以暫停話題，給予情感支持和安撫，再繼續(xù)深入探討。
2. 治療過程中的反應(yīng)
   • 對治療技術(shù)的反應(yīng)：
     • ：記錄患者對不同CBT治療技術(shù)（如認知重構(gòu)、行為實驗、放松訓(xùn)練等）的反應(yīng)，包括是否理解治療技術(shù)、配合程度、練習(xí)后的效果反饋等，在進行認知重構(gòu)練習(xí)后，患者表示能夠意識到自己之前的不合理思維，并嘗試用更合理的想法替代，但在實際情境中應(yīng)用時仍有困難。
     • 分析要點：了解患者對治療技術(shù)的接受度和適應(yīng)性，評估治療技術(shù)的有效性，以便調(diào)整治療方案，如果患者對某種技術(shù)反應(yīng)不佳，治療師可以考慮調(diào)整技術(shù)的呈現(xiàn)方式或結(jié)合其他輔助方法，提高治療效果。
   • 治療關(guān)系的互動：
     • ：觀察患者與治療師之間的互動模式，如患者的信任程度、參與治療的積極性、對治療師反饋的接受程度等，患者在治療過程中積極提問、主動分享，對治療師的建議能夠認真考慮并嘗試執(zhí)行，說明治療關(guān)系良好，有利于治療的推進；反之，如果患者對治療師持懷疑態(tài)度，不配合治療，則需要治療師加強關(guān)系建立和溝通技巧。
     • 分析要點：良好的治療關(guān)系是CBT治療成功的重要基礎(chǔ)，通過觀察互動數(shù)據(jù)，及時發(fā)現(xiàn)和解決治療關(guān)系中出現(xiàn)的問題，確保治療順利進行，若發(fā)現(xiàn)患者對治療師的某些反饋有抵觸情緒，治療師可以進一步了解原因，調(diào)整溝通方式，增強患者對治療的信任。