iCloud備份可以幫助你在不同設(shè)備間同步數(shù)據(jù),并在需要時(shí)恢復(fù)，你可以通過以下步驟選擇要備份的內(nèi)容：

1. 打開設(shè)置：在主屏幕上找到并點(diǎn)擊“設(shè)置”圖標(biāo)。
2. 點(diǎn)擊你的Apple ID：在設(shè)置菜單中，點(diǎn)擊頂部的你的Apple ID。
3. 進(jìn)入iCloud：點(diǎn)擊列表中的“iCloud”選項(xiàng)。
4. 管理iCloud存儲(chǔ)：點(diǎn)擊“iCloud云備份”或“管理儲(chǔ)存空間”選項(xiàng)。
5. 選擇備份選項(xiàng)：在“管理儲(chǔ)存空間”頁面中，點(diǎn)擊“備份”選項(xiàng)，這里會(huì)列出你設(shè)備上目前選擇備份的內(nèi)容。
6. 關(guān)閉不需要備份的項(xiàng)目：點(diǎn)擊進(jìn)入每項(xiàng)內(nèi)容，關(guān)閉開關(guān)以停止備份，例如照片、信息、郵件等。

一般建議備份以下重要數(shù)據(jù)：

• 照片和視頻：保存珍貴回憶，確保不會(huì)因設(shè)備丟失、損壞而丟失。
• 聯(lián)系人：避免聯(lián)系人信息丟失，方便在新設(shè)備上快速恢復(fù)。
• 短信和通話記錄：保留重要的溝通記錄。
• 設(shè)備設(shè)置：如Wi-Fi密碼、應(yīng)用布局等，以便在新設(shè)備上快速恢復(fù)個(gè)性化設(shè)置。

你還可以選擇將某些大文件存儲(chǔ)到iCloud云盤中,而不是全部備份到iCloud備份中，以節(jié)省空間，比如大型視頻、音頻文件等。