Frost系統(tǒng)通常是指某些游戲或應(yīng)用程序中的系統(tǒng),對于這類系統(tǒng)的“刷”通常指的是修改、破解或者使用外掛等非法行為，根據(jù)中國法律和互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)規(guī)定，任何形式的非法修改、破解他人軟件或游戲都是不被允許的。

如果你是在詢問如何獲取Frost系統(tǒng)的正常更新或補丁,以下是一些建議：

1. 官方渠道：通常軟件或游戲都有官方的下載渠道，如官方網(wǎng)站、應(yīng)用商店等，你可以通過這些渠道下載最新的系統(tǒng)更新。

2. 聯(lián)系客服：如果你在更新過程中遇到問題，可以聯(lián)系軟件或游戲的客服，他們會提供幫助。

3. 社區(qū)論壇：許多軟件和游戲都有官方論壇，你可以在論壇中找到其他用戶分享的更新方法或者解決常見問題的答案。

任何非法的刷系統(tǒng)或破解行為都是違法的,不僅會對你的設(shè)備安全造成威脅，也可能導(dǎo)致法律責(zé)任，遵守法律法規(guī)，使用正版軟件和游戲，是每位用戶應(yīng)盡的責(zé)任。