ORAS（劍盾）游戲中的練級(jí)速度受多種因素影響，包括所選擇的區(qū)域、隊(duì)伍配置、使用的技能和物品等,以下是一些普遍認(rèn)為練級(jí)比較快的區(qū)域：

1. 巨石荒野：位于烏拉加山附近，是早期練級(jí)的好地方,有很多敵人且經(jīng)驗(yàn)值較高。

2. 冰凍荒野：位于烏拉加山附近，有很多冰系的敵人,適合冰系寶可夢(mèng)練級(jí)。

3. 草原：位于卡那麗亞市附近，有很多草系的敵人,適合草系寶可夢(mèng)練級(jí)。

4. 雷文市：位于雷文市附近，有很多電系的敵人,適合電系寶可夢(mèng)練級(jí)。

5. 巨石荒野（大巖蛇）：位于巨石荒野的深處，有很多大巖蛇,經(jīng)驗(yàn)值非常高。

6. 阿羅拉島：在阿羅拉島上的各個(gè)島嶼，比如庫庫伊島、哈那海島等,都有適合練級(jí)的地方。

7. 烏拉加山：烏拉加山有很多強(qiáng)敵,適合尋找寶可夢(mèng)的同時(shí)練級(jí)。

練級(jí)速度還取決于你的隊(duì)伍配置和技能選擇,以下是一些建議：

• 隊(duì)伍配置：選擇一些容易控制且攻擊力高的寶可夢(mèng)，比如快龍、阿爾宙斯等。
• 技能選擇：選擇一些高威力的技能，如地震、火焰放射、雷鳴等。
• 使用道具：使用一些可以提高經(jīng)驗(yàn)值或攻擊力的道具，如經(jīng)驗(yàn)糖果、強(qiáng)力藥水等。

建議你根據(jù)自己的實(shí)際情況和喜好來選擇合適的練級(jí)地點(diǎn),祝你練級(jí)順利！