Power Clean（力量舉深蹲）是一種復(fù)合力量舉動作，起源于力量舉運動，這個動作主要起源于美國，特別是力量舉和舉重運動較為流行的地區(qū)，力量舉深蹲是一種綜合了深蹲和快速上拉的動作，旨在提高運動員的上肢、軀干和下肢的力量與爆發(fā)力。

Power Clean已經(jīng)成為全球范圍內(nèi)許多健身愛好者、運動員和力量舉運動員的常用訓(xùn)練動作，不僅在專業(yè)力量舉領(lǐng)域，也在各種健身和體育訓(xùn)練中被廣泛采用，可以說Power Clean在全球范圍內(nèi)都有流行,而不是特定于某個地方。