尋找靠譜的《英雄聯(lián)盟》（LOL）代練,可以遵循以下步驟：

1. 口碑評價(jià)：可以在各大游戲論壇、社交媒體或者游戲玩家社區(qū)中尋找評價(jià)較高的代練，了解其他玩家對這些代練服務(wù)的評價(jià),選擇信譽(yù)較好的服務(wù)。

2. 專業(yè)平臺：選擇正規(guī)的游戲代練平臺，如斗魚、虎牙、戰(zhàn)旗等直播平臺,這些平臺通常會有代練服務(wù)專區(qū)。

3. 查看案例：查看代練服務(wù)者的歷史戰(zhàn)績和案例,了解他們的實(shí)力和成功率。

4. 溝通確認(rèn)：與代練服務(wù)者溝通，確認(rèn)服務(wù)內(nèi)容、價(jià)格、時間安排等細(xì)節(jié),確保雙方對服務(wù)有清晰的理解。

5. 簽訂合同：為了保障雙方權(quán)益，建議簽訂代練合同，明確服務(wù)內(nèi)容、費(fèi)用、退款條款等。

以下是一些具體建議：

• 選擇知名平臺：選擇知名的游戲代練平臺，這些平臺有更多的用戶評價(jià)和監(jiān)管,相對更靠譜。
• 查看用戶評價(jià)：查看其他玩家的評價(jià)和反饋,了解代練服務(wù)者的口碑。
• 詢問服務(wù)細(xì)節(jié)：在確定代練服務(wù)者后，詳細(xì)詢問服務(wù)內(nèi)容、價(jià)格、時間安排等,確保滿足自己的需求。
• 保護(hù)個人信息：在交易過程中，注意保護(hù)個人信息,避免泄露。

請記住，選擇代練服務(wù)時要謹(jǐn)慎,確保自己的游戲賬號安全。