在QQ中查看聊天記錄,可以按照以下步驟操作：

1. 打開QQ軟件。
2. 進入到“聊天”界面,找到你想查看聊天記錄的好友或群聊。
3. 點擊進入具體的聊天窗口。
4. 在聊天窗口中，點擊屏幕下方的“消息記錄”按鈕，或者長按聊天界面，選擇“查看聊天記錄”。
5. 如果是最近查看過的聊天記錄，還可以直接在聊天列表中點擊聊天消息左下角的日期和時間,即可直接查看該時間段的聊天記錄。

如果需要查看更早的聊天記錄，或者是在其他設備上查看,可以按照以下步驟操作：

1. 打開QQ軟件，點擊右下角的“我”圖標。
2. 進入到“設置”界面。
3. 在設置菜單中找到“通用”或“基本設置”。
4. 在“通用”或“基本設置”中找到“聊天記錄”或“消息記錄”選項。
5. 選擇“管理聊天記錄”或“查看聊天記錄”。
6. 在聊天記錄管理界面，你可以選擇按時間、按好友、按群聊等方式來查看和篩選聊天記錄。

QQ聊天記錄的保存時間有限，一般默認保存30天，如果需要長期保存，可以在設置中調整保存時間,部分聊天記錄可能因為隱私保護或其他原因無法查看。