1. iCloud：蘋(píng)果提供了iCloud服務(wù)，允許用戶(hù)將手機(jī)上的數(shù)據(jù)備份到云端，要查看或下載iCloud備份,可以按照以下步驟操作：

   • 打開(kāi)“設(shè)置”應(yīng)用。
   • 點(diǎn)擊您的Apple ID，然后選擇“iCloud”。
   • 選擇“備份”。
   • 點(diǎn)擊“管理備份”。
   • 您可以查看和管理所有設(shè)備在iCloud上的備份。

2. iTunes備份：如果之前使用過(guò)iTunes進(jìn)行備份,備份文件可能存儲(chǔ)在您的電腦上：

   • 打開(kāi)iTunes。
   • 連接您的iPhone。
   • 在設(shè)備列表中,點(diǎn)擊您的iPhone。
   • 在右側(cè)窗口中，選擇“標(biāo)簽頁(yè)。
   • 點(diǎn)擊“備份”按鈕,您可以看到備份的時(shí)間和大小。

3. Finder備份（僅限macOS Catalina 10.15.5或更高版本）：如果您使用的是Mac，并且更新到了macOS Catalina 10.15.5或更高版本,可以使用Finder備份：

   • 連接您的iPhone到Mac。
   • 打開(kāi)Finder。
   • 在側(cè)邊欄中找到您的iPhone。
   • 右鍵點(diǎn)擊您的iPhone，選擇“備份iPhone”。

備份可能需要一些時(shí)間，具體取決于您備份的數(shù)據(jù)量，為了確保數(shù)據(jù)安全，請(qǐng)確保在備份過(guò)程中保持網(wǎng)絡(luò)連接穩(wěn)定,并且不要關(guān)閉iPhone或電腦。