蘋果4（iPhone 4）的調聲音操作如下：

1. 打開你的iPhone 4。
2. 進入“設置”應用。
3. 在設置菜單中,找到并點擊“聲音”或“聲音與觸感”。
4. 在這個頁面,你可以調整以下幾個選項：
   • 靜音：關閉或開啟手機的靜音模式。
   • 鈴聲與通知：調整鈴聲的音量和通知的音量。
   • 媒體音量：調整音樂、視頻和其他媒體內容的音量。
   • 鍵盤點擊聲：控制按鍵時是否發(fā)出聲音。
   • 觸覺反饋：控制按鍵觸覺反饋的強度。

根據你的需求,你可以選擇性地調整這些設置來達到你想要的音量效果。