蘋果設備上的下載列表通常指的是App Store中的下載管理，以下是查看和清除下載列表的步驟：

1. 在iPhone或iPad上：

   • 打開“設置”應用。
   • 向下滾動并點擊“iTunes Store與App Store”。
   • 輸入你的Apple ID密碼或使用Touch ID/Face ID。
   • 點擊“下載項目”。
   • 這里會顯示所有正在下載的應用、已下載的應用以及等待安裝的應用。

2. 在Mac上：

   • 打開“App Store”應用。
   • 點擊左上角的“我的”標簽。
   • 在“最近更新”或“下載項目”部分，你可以看到所有下載的項目。

如果需要清除下載列表,你可以：

• 在iPhone或iPad上,長按想要刪除的應用圖標，直到出現(xiàn)刪除選項，然后點擊“刪除”。
• 在Mac上,選中想要刪除的應用，然后點擊右上角的“刪除”按鈕。

刪除下載的項目會從你的設備上移除這些應用,如果你之后想要重新下載，你需要再次從App Store進行下載。