抖音拍攝主要是在抖音App內部進行,以下是具體步驟：

1. 下載并安裝抖音App：您需要在手機上下載并安裝抖音App。

2. 打開抖音App：打開手機上的抖音App。

3. 點擊“+”號：在抖音App的主界面，點擊下方的“+”號,進入拍攝界面。

4. 拍攝視頻：在拍攝界面，您可以拍攝短視頻，點擊拍攝按鈕，開始錄制；松開手指停止錄制。

5. 編輯視頻：錄制完成后，您可以進入編輯界面，對視頻進行剪輯、添加音樂、貼紙、濾鏡等操作。

6. 發(fā)布視頻：編輯完成后，點擊“發(fā)布”按鈕,選擇發(fā)布到抖音或朋友圈等平臺。

如果您想在抖音外拍攝視頻，可以使用手機自帶的相機或其他視頻拍攝工具，然后將視頻導入抖音App進行編輯和發(fā)布，請注意，抖音App可能對視頻的時長、格式等有一定要求,建議在拍攝時注意這些因素。