在Windows 10中，護眼模式可以幫助減少屏幕發(fā)出的藍光，減輕眼睛疲勞,以下是如何開啟和使用護眼模式的步驟：

1. 通過系統(tǒng)設(shè)置開啟護眼模式：

   • 點擊屏幕右下角的“開始”按鈕。
   • 選擇“設(shè)置”（齒輪圖標）。
   • 在設(shè)置菜單中，選擇“系統(tǒng)”。
   • 在左側(cè)菜單中選擇“顯示”。
   • 在右側(cè)找到“藍色光過濾”選項。
   • 開啟“藍色光過濾”后,你可以調(diào)整過濾級別。

2. 通過快捷鍵快速開啟護眼模式：

   • 按下 Win + I 快捷鍵打開“設(shè)置”。
   • 在“設(shè)置”中，選擇“系統(tǒng)”。
   • 選擇“顯示”。
   • 在“藍色光過濾”下，開啟此功能,并調(diào)整過濾級別。

3. 通過任務(wù)欄圖標開啟護眼模式：

   • 在任務(wù)欄的通知區(qū)域（系統(tǒng)托盤）,找到并點擊顯示圖標。
   • 在下拉菜單中，選擇“藍色光過濾”。
   • 開啟此功能,并調(diào)整過濾級別。

開啟護眼模式后，你可以根據(jù)自己的需求調(diào)整過濾級別,以減少屏幕藍光對眼睛的影響。