1. 當歸：性溫，味甘、辛，有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效，為補血之圣藥，常用于治療血虛諸證。
2. 熟地黃：性微溫，味甘，能滋陰補血、益精填髓，是養(yǎng)血補虛的重要藥物，常用于肝腎陰虛、血虛萎黃等癥。
3. 白芍：性微寒，味苦、酸，有養(yǎng)血調經、斂陰止汗、柔肝止痛、平抑肝陽的作用，可用于血虛萎黃、月經不調等。
4. 阿膠：性平，味甘，能補血滋陰、潤燥、止血，對血虛萎黃、眩暈心悸等有較好療效，還可用于治療吐血、便血、崩漏等多種出血癥狀。
5. 何首烏：制首烏能補肝腎、益精血、烏須發(fā)、強筋骨，生首烏能解毒、消癰、截瘧、潤腸通便，常用于精血不足、頭暈眼花等。
6. 龍眼肉：性溫，味甘，有補益心脾、養(yǎng)血安神的作用，可用于氣血不足、心悸怔忡、健忘失眠等。

在使用中藥材補血時,應根據自身情況，在醫(yī)生的指導下合理選用和配伍，避免自行用藥，飲食中也有許多補血的食物，如紅棗、桂圓、豬肝、菠菜、黑木耳等，可以搭配食用，以增強補血效果。